如果你觉得今天需要休息，不想要做太激烈的练习，那么，修复瑜伽最适合此刻的你。5个修复瑜伽体式，每个体式3分钟，给自己重新充电。　　1　　婴儿式　　　　这个体式可以完全放松身体。最好用抱枕练习，当然，也可以不用。　　在练习中感受：　　支撑——让身体放松吧，大地会接住你　　臣服——放松肩膀，融化胸腔，髋部臣服，放松...

株洲悠然瑜伽学院的地址是湖南省株洲市天元区根据查询相关公开信息显示，株洲悠然瑜伽学院的地址是湖南省株洲市天元区世纪城市华府4栋4单元1302室近世纪城市华府南门，自驾车距离为28公里，该学院开设瑜伽教练培训班，学校为。3到北京上海这种大城市因为，大城市理念，各方面比较先进据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京...